Gemeinsam Stark

In dieser Kategorie steht das Wohlbefinden von Mensch und Hund gleichermaßen im Mittelpunkt. Angebote wie der Trainingsspaziergang „Stark in der Mitte – fit in den Sommer“ verbinden Bewegung, Achtsamkeit und innere Stabilität. Perspektivisch ergänzen Erste-Hilfe-Kurse, Massagen und Workshops zu mentaler Stärke das gemeinsame Ziel: sich selbst und den Hund achtsam stärken — innen wie außen.

Der Sommer naht mit großen Schritten und vielleicht spürst Du gerade, dass Dein Körper Dir sagt: Ich möchte mich wieder beweglicher und kraftvoller fühlen. Dann sei dabei, in meinem neuen Trainingsspaziergang für Frauen mit Hund. Mit achtsamer Bewegung, sanfter Kräftigung und Dehnung und gleichzeitig einer kleinen Auszeit in der Natur. <weiter>

In diesem 90-minütigen Workshop verbinden wir zwei wohltuende Elemente: sanftes Muskeltraining durch isometrische Übungen und entspannende Massagetechniken für den Alltag. Beides zielt darauf ab, die Körperwahrnehmung und das Wohlbefinden deines Hundes zu stärken – und ganz nebenbei auch dein eigenes. <weiter>